Et si on mangeait local

Rien

de

tel

que

l'air

de

la

campagne

Un

œuf

incontournable

proche

de

l’assiette

Cot2019-05-29T08:10:35+02:00

Des œufs frais !

Conditionnement :

  • Boîte de 6
  • Boîte de 12
  • En vrac (30 minimum)

Livraison assurée pour les professionnels.

Les Belles Poulettes sont là !

Nos Belles Poulettes élevées en plein air sont nourries avec les céréales récoltées sur la ferme familiale.

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Qui sommes-nous ?

Emilie Duchier

Gaec de Prahas

Emilie Duchier

Fille d’agriculteurs, j’ai toujours aimé l’activité de la ferme. Les volailles, les bovins, les moissons ont rythmé mon enfance et j’étais heureuse de pouvoir grandir dans un tel environnement. Mais je me suis tournée vers des études de commerce, avec tout d’abord un BTS Force de vente  à Bourges puis, j’ai poursuivi à l’IFAG de Montluçon.

J’ai débuté ma carrière professionnelle avec deux expériences commerciales ; une dans l’agro-alimentaire et la deuxième dans l’industrie pharmaceutique.

Je me suis ensuite consacrée à nos quatre enfants.

En 2015, Je me suis installée, tout naturellement, avec mon mari sur la ferme familiale.

Charles Duchier

Gaec de Prahas

Charles Duchier

Fils d’agriculteurs, j’ai toujours été passionné par l’agriculture. Après avoir suivi un bac agricole et un BTS ASCE au lycée agricole de Challuy (58), je me suis installé avec mes parents en 2004.

L’exploitation agricole est alors tenue par mes parents sur laquelle ils cultivent des céréales et des bovins viandes. Depuis 2015, je gère l’exploitation avec ma femme, Emilie.

J’ai une grande passion pour les chevaux de race trotteur pour leur entrainement et les courses hippiques.

La ferme familliale

Dans la famille depuis huit  générations, la ferme a toujours évolué.

Elle regroupe deux principales activités :

  • La culture des céréales : blé, tournesol, orge et colza.
  • L’élevage de bovins allaitants de race Charolaise et Limousine.

Sur les 480 hectares, 200 sont consacrés à la culture de céréales.

Où ?

Notre projet, notre envie

La ferme

Nous aimons notre métier et voulons travailler de façon indépendante. Nos expériences personnelles mises en commun nous permettent d’être complémentaires. Nous voulons montrer qu’il est possible tout en respectant les animaux et l’environnement, de produire des aliments bons à la santé.

Nous apportons beaucoup d’importance à la qualité des produits que nous mangeons et souhaitons transmettre ces valeurs à nos enfants. Nous favorisons les produits fermiers, locaux et artisanaux.

Ayant quelques poules dans notre jardin, nourries avec nos céréales,  et 6 bouches à nourrir, la production d’œufs n’était pas suffisante. Nous nous sommes alors rendu compte qu’il n’était pas si facile que cela d’acheter des œufs produits par des poules élevées en plein air à une échelle locale.

Disposant de céréales produites sur la ferme, nous voulions que notre projet soit un projet global et maîtrisé. Nous produisons donc nos céréales (blé et maïs), oléagineux (colza) et protéagineux (pois). L’atelier de fabrication d’aliments, présent sur l’exploitation depuis quelques années nous permet de broyer à façon les céréales pour nos volailles et d’adapter au mieux la ration.

Les poulaillers

Les bâtiments avicoles de 60m² sont montés sur des enclos au milieu de la ferme. Ils sont déplaçables, ce qui permet à chaque lot, de changer le parcours des poules. Ils disposent de perchoirs. Des pondoirs en nombre suffisant permettent aux poules de pondre tranquillement. Lors du ramassage, nous évitons de déranger les poules et n’accédons pas au poulailler mais venons juste à l’arrière des pondoirs.

Le centre d’emballage d’œufs

Ayant plus de 250 poules, la législation nous oblige de disposer d’un centre d’emballage d’œuf agréé. Cela nous permet de commercialiser nos œufs aux restaurants scolaires, aux grandes surfaces, aux épiceries, aux restaurants, et aussi à la ferme.

Nous avons fait le choix de rénover une ancienne bergerie sur la ferme afin d’installer le centre d’emballage et d’accueillir les clients.

L’œuf en 5 questions

Posées à une diététicienne.

Virginie Nédélec
Virginie NédélecDiététicienne
LEVET
Maison de Santé Pluridisciplinaire
3 rue des Charmilles
A partir de quel âge et sous quelle forme peut-on en donner aux enfants ?2019-05-04T13:03:10+02:00

Les œufs peuvent être introduits dès la diversification alimentaire, toujours cuits et mixés dans des purées de légumes ou des crèmes renversées (sans sucres ajoutés) et rebattues.

On commencera par ¼ d’œuf et on augmentera progressivement les quantités.

Pour des enfants plus grands, pensez à leur proposer un œuf à la coque avec des mouillettes de pain : succès garanti !

Puis-je en manger si j’ai du cholestérol ?2019-05-04T13:02:26+02:00

Les apports en cholestérol alimentaire augmentent modérément le cholestérol sanguin. Si vous présentez un excès de LDL-Cholestérol, il sera bien de limiter sa consommation à 1 œuf par jour.

Cependant, les œufs de poules élevées en plein air sont riches en acides gras insaturés et en oméga 3, qui ont un effet protecteur sur le système cardio-vasculaire. L’œuf est donc un aliment intéressant et n’est pas à bannir !

Jusqu’à combien d’œufs peut-on consommer par semaine ?2019-05-04T13:02:02+02:00

Considéré comme étant « gras », l’œuf est souvent laissé de côté… à tort !

Vous pouvez manger autant d’œufs que vous le souhaitez, en équivalence de la viande : deux œufs au repas représenteront une portion standard pour un adulte.

La qualité gustative et/ou nutritionnelle de l’œuf est-elle différente selon le mode d’élevage des poules ?2019-05-04T13:01:40+02:00

Tout à fait. Les œufs de poules élevées en plein air et nourries avec du lin et du colza présentent une plus grande teneur en vitamines et en oméga 3.

Les œufs des Belles Poulettes sont donc riches en vitamines et en oméga 3 !

Et oui, ils auront aussi plus de goût et donneront une jolie couleur dorée à toutes vos préparations !

Quels sont les bienfaits de l’œuf sur notre santé ?2019-05-04T13:01:14+02:00

L’œuf est un produit naturel, riche en protéines et notamment en acides aminés essentiels (des composés indispensables à notre organisme, disponibles uniquement dans l’alimentation). Contenues en majeure partie dans le blanc de l’œuf, ces protéines sont très bien assimilées par l’organisme qui les réutilise donc pour former de nouvelles molécules.

Les protéines ont également un effet rassasiant très important. Avec les œufs, éviter les fringales 2h après le repas !

D’autre part, un œuf au petit-déjeuner vous apportera toutes les protéines nécessaires à la synthèse de la dopamine et de la noradrénaline : dynamisme et créativité à la clé !

Le jaune d’œuf quant à lui contient des lipides très intéressants pour l’organisme puisqu’ils sont majoritairement insaturés et pourvoyeurs d’oméga 3. Le jaune contient également du cholestérol ; rappelons que le cholestérol est nécessaire à la formation de la bile, des hormones stéroïdiennes, de la vitamine D et des nouvelles cellules de l’organisme.

On retrouve également des vitamines E, D et A : antioxydantes, bonnes pour la santé osseuse et la vision.

L’œuf présente donc de multiples bienfaits pour notre santé !

Les meilleurs idées de recette avec nos oeufs

Petite sélection faites par nos soins.

Retrouvez-nous à la ferme familiale tous les Samedi de 10 à 12h

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Nous vous répondrons dans les meilleurs délais.

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